El Mindfulness o atención plena ha sido popular en los últimos años por ser una práctica liberadora y transformadora, conoce sus beneficios.
La práctica liberadora del MINDFULNESS.
¿Cómo influyen las vivencias de apego en el sufrimiento humano? Una mirada desde la psicología moderna y el Budismo.
Este artículo invita a pensar las vivencias de apego y la causa de sufrimiento desde los aportes del Budismo y la psicología moderna en la búsqueda del bienestar mental, físico y emocional de las personas.